• S�lectionnez Editeur
    English
Suivez
nous sur        
Contactez nous
05 61 15 47 00
Du lundi au samedi
De 10h00 à 19h00

Abdominaux/Taille


Construisez cette tablette à l’abdomen, tout en perdant des centimètres de graisse et durcissez la zone moyenne.



Il règne une idée très répandue qui affirme que pour obtenir une zone moyenne spectaculaire, il suffit de suivre une diète.
Ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour obtenir une taille parfaite. Il existe beaucoup de fausses idées en matière de développement de fantastiques abdominaux et même les plus grands culturistes qui entraînent depuis longtemps au gymnase commettent certaines erreurs quand il s'agit de construire cette « tablette ».
Si jamais vous ne le saviez pas, la beauté de l’esthétique corporelle dépend de quelques points particuliers, mais celui qui a le plus d'importance est sans aucun doute la taille. Toute personne qui présente une taille fine et définie est considérée comme esthétique et athlétique.
Si nous devions évaluer les différentes parties corporelles en fonction de leur poids sur l'esthétique corporelle, alors sans aucun doute, la taille, ou la zone moyenne, remporterait la palme, parce qu'aucune autre partie ne renforce autant l'esthétique générale.
Il y a beaucoup de choses que les culturistes considèrent comme acquises lorsqu’ils entraînent, mais s’ils y faisaient un peu plus attention, leur entraînement serait beaucoup plus efficace.