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Nouvelles




Le week-end dernier a eu lieu à Columbus, Ohio, USA, l’édition de l’Arnold Classic USA 2016.
Désormais votre revue préférée en version numérique et gratuite.
Le samedi 13 juin, a lieu le 1er Bikini & Men’s Physique Show, à Saint-Priest, près de Lyon.
Tous les culturistes savent que la créatine est le meilleur supplément pour améliorer la force et la masse musculaire, mais maintenant, il semble qu’elle ait également des propriétés importantes pour le troisième âge.
Les culturistes savent que les viandes constituent une source de protéines essentielle et il n’y a rien de meilleur que la viande cuite au barbecue, mais prenez garde...
L’œuf était considéré il y a des décennies comme un aliment idéal, parce que chaque œuf contient six grammes de protéine, quatre de graisse (y compris le cholestérol) et un d’hydrate de carbone.
Une étude récente a découvert une propriété de plus (parmi ses nombreux avantages) de l’huile de poisson de grand intérêt pour les culturistes.
D’après de récentes études, la consommation modérée de vin peut apporter une certaine protection contre le cancer de la prostate.
Le bicarbonate de sodium peut vous aider à effectuer plusieurs répétitions de plus à la fin d’une série.
Une nouvelle étude confirme que le fénugrec permet d’obtenir un meilleur rendement de la propre production de testostérone.